Best of: dufte Unterstützung in herausfordernden Zeiten

6. Januar 2021
living coral flower4

Ich wünsche euch allen ein gesundes 2021! Vielleicht geht es euch wie mir und die Pandemie leert eure Kraftreserven aktuell schneller, als ihr Mund-Nasen-Schutz sagen könnt. Vielleicht seht ihr euch – erneut oder immernoch – mit Home-Schooling und dem nahezu unmöglichen Spagat zwischen heimischer Kinderbetreuung und Home-Office konfrontiert. Vielleicht könnt ihr eure Familienmitglieder nicht besuchen. Vielleicht bangt ihr um euren Job. Vielleicht fällt euch daheim die Decke auf den Kopf. Vielleicht drückt euch dann auch noch zusätzlich das Wetter auf…

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Duft-Duos #4: 3*2 ätherische Öle für die Rauhnächte

14. Dezember 2020
Ätherische Öle Rauhnächte

Dieses Jahr haben wir die Chance, in der Zeit der Rauhnächte mal so richtig runterzufahren. Geschlossene Geschäfte, geschlossene Restaurants, minimierte Kontakte – eigentlich ganz gute Voraussetzungen für die innere Einkehr, wenn uns nicht gerade die Pandemie im Nacken säße… Falls ihr es euch zu den Rauhnächten trotz oder gerade wegen der herausfordernden Gesamtsituation hübsch machen wollt, zum Beispiel mit meinem immerwährenden Rauhnachtskalender, dann kommen heute drei Duft-Duos für euch. Das sind 3 Doppelpacks aus je 2 ätherischen Ölen, die sich…

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Ätherische Öle und Räucherwerk von bedrohten Pflanzen – und ihre Alternativen #1: Weihrauch

23. November 2020
weihrauch räuchern ätherisches öl

Seit weit mehr als einem Jahr schlummert eine Beitragsidee in meiner Schublade, die es bisher nicht auf den Bildschirm gebracht hat. Das soll sich heute ändern. Konkret geht es um den Hype, der bisweilen um bestimmte Pflanzenschätze zelebriert wird, wenn es ums Räuchern oder um ätherische Öle geht. Spontan fallen mir da beispielsweise Palo Santo, Weihrauch, Narde, Sandelholz, Oud oder Rosenholz ein. Doch wie sieht es eigentlich aus mit der Pflanzenwelt dahinter? Ätherische Öle und Räucherwerk entstehen nicht synthetisch im…

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Geschafft: meine Ausbildung zur Primavera Aromaexpertin!

19. Oktober 2020
primavera ausbildung abschluss

In den letzten Wochen ging es hier auf dem Blog eher ruhig zu – und das mit gutem Grund: ich war voll auf Kurs für den Abschluss meiner Ausbildung zur Aromaexpertin bei Primavera, über die ich euch in einer Podcast-Folge mehr erzählt habe. Am Donnerstag und Freitag in der vergangenen Woche war es nun soweit und ich habe sowohl die schriftliche als auch die mündliche Prüfung abgelegt, die zusammen mit meiner Facharbeit Teil des Abschlusses waren. Aufregend war sie, die…

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Minimalismus im Badezimmer: Gewinn durch Verzicht (Anzeige in Kooperation mit Haused Wolf)

21. September 2020
naturkosmetik zero waste

Wie war das in eurer Jugend: hattet ihr da riesige Kosmetikbestände? Oder war es wie bei mir und all euer kosmetisches Hab und Gut hat auf ein schmales Regal und eine kleine Kosmetiktasche gepasst? Bei mir änderte sich der Hang zum Kaufen, Testen und In-Produkten-Schwelgen tatsächlich ab dem Zeitpunkt, als ich mich für Naturkosmetik zu interessieren begann. Das war so ca. vor 9 Jahren und für mich taten sich dabei komplett neue Welten auf. Schließlich schlug sich das auch in…

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Konzentration, bitte! Ausgewählte Produkte aus der Wohlbefinden-Serie von Primavera – und zwei Evergreens (Anzeige)

7. September 2020
konzentration primavera wohlbefinden

Für mich gehört die Gestaltung meines Arbeitsplatzes mit einem passenden Duft genauso zu den förderlichen Arbeitsfaktoren wie die richtige Beleuchtung oder ein bequemer Stuhl. Das habe ich in diesem Jahr nochmal ganz besonders stark gemerkt, als der Mix aus heimischer Kinderbetreuung und Home-Office im Frühjahr in Sachen Konzentration am Schreibtisch eine enorm große Herausforderung war. Die Begleitung durch einen passenden Duft ist für mich Teil meiner Arbeitsroutine und ich zeige euch heute, welche Produkte ich schon seit nahezu einem Jahrzehnt…

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Lieblingsstücke: Naturkosmetik-Favoriten August 2020 | Die Zitrusfrucht-Edition

1. September 2020
naturkosmetik favoriten august 2020

Das ging jetzt aber schnell mit dem Herbst. Wo hat er sich versteckt, der Spätsommer? Er kommt hoffentlich bald nochmal um die Ecke und beschert uns goldene, milde Tage und Wochen.  Bis es soweit ist, habe ich schon mal ein paar Dinge im Badregal umgeräumt und in meiner Routine geändert. Meine Favoriten aus dem August passen allesamt sowohl zum Sommer als auch zu den kühleren Tagen. Aber seht selbst: Yuzu me Körperöl von oelfaktorisch Wenn es kühler wird, heißt es…

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Netflix-Tipp: Die Dokuserie (un)gesund

19. August 2020
netflix ungesund doku

Wer sich für Gesundheits- und Wellnesstrends interessiert, kommt an der  neuen Dokuserie mit dem Titel (un)gesund auf Netflix nicht vorbei. Ich habe inzwischen 4 der 6 Episoden geschaut und möchte euch die Serie heute ans Herz legen, da sie auch rund um die Wellnessbranche auch Trends und Entwicklungen thematisiert, die mit Herbs & Flowers zu tun haben. Die erste Episode widmet sich erfreulicherweise der Welt der ätherischen Öle – und das auf bemerkenswerte Weise. Ich war gedanklich schon darauf eingestellt,…

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Dufter Sommer #5: Aroma-Sommercocktail „Fresh & Fruity“!

14. August 2020
aroma cocktail mit ätherischen ölen

Happy Friday! Das Wochenende steht vor der Tür und mit ihm laut Wetterbericht auch das Ende der Hitzewelle. Wenn das kein Grund zum Feiern ist, weiß ich auch nicht. :-D Daher gibt’s heute zum Abschluss des Sommer-Specials ein Rezept für einen aromatischen Cocktail. Dazu verwende ich die Capri-Mischung von Vegaroma – einem etablierten Anbieter von ätherischen Ölen, die zur Aromatisierung von Speisen und Getränken zugelassen sind. Da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, brauchen wir einen Emulgator. Ich habe mich hier…

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