Yearly Archives

2020

Ätherische Öle und Räucherwerk von bedrohten Pflanzen – und ihre Alternativen #1: Weihrauch

23. November 2020
weihrauch räuchern ätherisches öl

Seit weit mehr als einem Jahr schlummert eine Beitragsidee in meiner Schublade, die es bisher nicht auf den Bildschirm gebracht hat. Das soll sich heute ändern. Konkret geht es um den Hype, der bisweilen um bestimmte Pflanzenschätze zelebriert wird, wenn es ums Räuchern oder um ätherische Öle geht. Spontan fallen mir da beispielsweise Palo Santo, Weihrauch, Narde, Sandelholz, Oud oder Rosenholz ein. Doch wie sieht es eigentlich aus mit der Pflanzenwelt dahinter? Ätherische Öle und Räucherwerk entstehen nicht synthetisch im…

Continue Reading

Geschafft: meine Ausbildung zur Primavera Aromaexpertin!

19. Oktober 2020
primavera ausbildung abschluss

In den letzten Wochen ging es hier auf dem Blog eher ruhig zu – und das mit gutem Grund: ich war voll auf Kurs für den Abschluss meiner Ausbildung zur Aromaexpertin bei Primavera, über die ich euch in einer Podcast-Folge mehr erzählt habe. Am Donnerstag und Freitag in der vergangenen Woche war es nun soweit und ich habe sowohl die schriftliche als auch die mündliche Prüfung abgelegt, die zusammen mit meiner Facharbeit Teil des Abschlusses waren. Aufregend war sie, die…

Continue Reading

Minimalismus im Badezimmer: Gewinn durch Verzicht (Anzeige in Kooperation mit Haused Wolf)

21. September 2020
naturkosmetik zero waste

Wie war das in eurer Jugend: hattet ihr da riesige Kosmetikbestände? Oder war es wie bei mir und all euer kosmetisches Hab und Gut hat auf ein schmales Regal und eine kleine Kosmetiktasche gepasst? Bei mir änderte sich der Hang zum Kaufen, Testen und In-Produkten-Schwelgen tatsächlich ab dem Zeitpunkt, als ich mich für Naturkosmetik zu interessieren begann. Das war so ca. vor 9 Jahren und für mich taten sich dabei komplett neue Welten auf. Schließlich schlug sich das auch in…

Continue Reading

Konzentration, bitte! Ausgewählte Produkte aus der Wohlbefinden-Serie von Primavera – und zwei Evergreens (Anzeige)

7. September 2020
konzentration primavera wohlbefinden

Für mich gehört die Gestaltung meines Arbeitsplatzes mit einem passenden Duft genauso zu den förderlichen Arbeitsfaktoren wie die richtige Beleuchtung oder ein bequemer Stuhl. Das habe ich in diesem Jahr nochmal ganz besonders stark gemerkt, als der Mix aus heimischer Kinderbetreuung und Home-Office im Frühjahr in Sachen Konzentration am Schreibtisch eine enorm große Herausforderung war. Die Begleitung durch einen passenden Duft ist für mich Teil meiner Arbeitsroutine und ich zeige euch heute, welche Produkte ich schon seit nahezu einem Jahrzehnt…

Continue Reading

Lieblingsstücke: Naturkosmetik-Favoriten August 2020 | Die Zitrusfrucht-Edition

1. September 2020
naturkosmetik favoriten august 2020

Das ging jetzt aber schnell mit dem Herbst. Wo hat er sich versteckt, der Spätsommer? Er kommt hoffentlich bald nochmal um die Ecke und beschert uns goldene, milde Tage und Wochen.  Bis es soweit ist, habe ich schon mal ein paar Dinge im Badregal umgeräumt und in meiner Routine geändert. Meine Favoriten aus dem August passen allesamt sowohl zum Sommer als auch zu den kühleren Tagen. Aber seht selbst: Yuzu me Körperöl von oelfaktorisch Wenn es kühler wird, heißt es…

Continue Reading

Netflix-Tipp: Die Dokuserie (un)gesund

19. August 2020
netflix ungesund doku

Wer sich für Gesundheits- und Wellnesstrends interessiert, kommt an der  neuen Dokuserie mit dem Titel (un)gesund auf Netflix nicht vorbei. Ich habe inzwischen 4 der 6 Episoden geschaut und möchte euch die Serie heute ans Herz legen, da sie auch rund um die Wellnessbranche auch Trends und Entwicklungen thematisiert, die mit Herbs & Flowers zu tun haben. Die erste Episode widmet sich erfreulicherweise der Welt der ätherischen Öle – und das auf bemerkenswerte Weise. Ich war gedanklich schon darauf eingestellt,…

Continue Reading

Dufter Sommer #5: Aroma-Sommercocktail „Fresh & Fruity“!

14. August 2020
aroma cocktail mit ätherischen ölen

Happy Friday! Das Wochenende steht vor der Tür und mit ihm laut Wetterbericht auch das Ende der Hitzewelle. Wenn das kein Grund zum Feiern ist, weiß ich auch nicht. :-D Daher gibt’s heute zum Abschluss des Sommer-Specials ein Rezept für einen aromatischen Cocktail. Dazu verwende ich die Capri-Mischung von Vegaroma – einem etablierten Anbieter von ätherischen Ölen, die zur Aromatisierung von Speisen und Getränken zugelassen sind. Da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, brauchen wir einen Emulgator. Ich habe mich hier…

Continue Reading

Dufter Sommer #4: Aktivierender Body Splash „Keep your head up“

13. August 2020
rosmarinhydrolat sommer body splash

Ich weiß gar nicht, was ich an der Hitze schlimmer finde: das permanente Schwitzen, den schwächelnden Kreislauf oder die Trägheit beim Denken. Deshalb war für mich klar, dass unter dem Motto „coole Tipps für heiße Tage“ in meinem Sommer-Special auf jeden Fall ein aktivierender Body Splash dabei sein muss, sprich ein Spray, das von Kopf bis Fuß verwendbar ist und das belebt, erfrischt und dabei hilft, geistig und körperlich in die Gänge zu kommen. In meinem Rezept versammeln sich daher…

Continue Reading

Dufter Sommer #3: Bein-Öl „Wie auf Wolken schweben“

12. August 2020
ätherische öle bei schweren beinen

Weiter geht’s mit meinem Sommer-Special unter dem Motto „coole Tipps für heiße Sommertage“. Erfrischt sind wir schon und Insektenstiche jucken uns auch nicht mehr. Vielleicht geht’s euch aber wie mir und ihr bekommt bei den heißen Temperaturen und vor allem bei schwülem Wetter gern mal geschwollene, bleierne Beine. Dann dürfte euch das heutige DIY-Rezept interessieren. An Bord sind verschiedene ätherische Öle, die entstauend und tonisierend wirken und den Lymphfluss anregen. Lavendel fein hattet ihr, falls ihr mitmischt, schon bei den…

Continue Reading