9 Erkenntnisse auf meinem Weg zur passenden Gesichtspflege

Über 3 Jahre ist es mittlerweile her, seit ich der konventionellen Kosmetik den Rücken gekehrt habe und die Welt der Naturkosmetik für mich entdecke. Dabei hat sich so viel verändert: ich kann endlich wieder Lidschatten benutzen, mein Duftempfinden hat sich um 180 Grad gedreht, meine Badezimmerausstattung ist alles andere als minimalistisch geworden und ich habe die Lust an Kosmetik entdeckt. Eine spannende Reise!

Meine Anfänge mit natürlicher Gesichtspflege

Ich bin mit meinen Naturkosmetik-Erfahrungen quasi bei null gestartet, wenn man mal von Teebaumöl (wurde mir während der Pubertät mal von der Mutter einer Freundin gegen akute Pickel empfohlen. Pah! Ich habe es gehasst!) und Massage-Öl von Weleda absieht. So startete ich auch beim Thema Gesichtspflege im absoluten Vakuum. Es ist spannend zu sehen, nach welchen Kriterien man sich für Produkte entscheidet, wenn Kaufkriterien wie „Marke XY kenne ich schon ewig und vertraue ich daher blind“ oder „Das Produkt habe ich schon zig Mal in der Werbung gesehen, das ist bestimmt gut“ einfach mal konsequent wegfallen. Ich kannte so gut wie keine Naturkosmetikmarken – abgesehen von denen, die einem in der Drogerie so über den Weg laufen. Was habe ich also gemacht, als ich nach einem „Flammen-Inferno“ nach der Anwendung einer konventionellen Pflegeserie (Resultat nach der ersten Anwendung: rote, brennende Haut) die Idee hatte, es mal mit natürlicher Pflege zu versuchen? Richtig, ich habe mich in die endlosen Weiten des Internets begeben. So bin ich übrigens überhaupt zum ersten Mal auf Beauty-Blogs gelandet.

Am Ende stundenlanger Google-Orgien bin ich bei zwei Marken gelandet: Dr. Hauschka und Just Pure. Bei Dr. Hauschka war der Kaufgrund sicherlich die Bekanntheit der Marke (hatte man ja zumindest doch schon mal gehört), bei Just Pure war ich klassisches Verpackungsopfer. Ich weiß noch, wie aufgeregt ich war, als das Päckchen mit der Post bei mir eintrudelte. (Das war dann wohl auch der Startschuss für die Online-Shoppomanie. Ähem.) Da standen sie: die hübschen, hochwertigen, handschmeichelnden Glastiegel und Flaschen mit den wunderbar schlichten Etiketten. Und dann beim ersten Öffnen: dieser Duft! So ganz anders als alles, was ich davor kannte. Von diesem Tag an war die Gesichtsreinigung und -pflege kein notwendiges Übel mehr, sondern wurde von mir hingebungsvoll zelebriert.

Blindes Umherirren im Naturkosmetik-Dschungel

So weit, so gut. Doch so richtig glücklich war ich mit den Produkten dann doch noch nicht. Die Creme von Just Pure lag wie ein Film auf meiner Haut, ich schwitzte darunter. Also ging die Suche weiter. Nach dem Trial-and-Error-Prinzip habe ich einfach jede Menge ausprobiert. Primavera, Martina Gebhardt, Pai, May Lindstrom, … ich hatte sie alle. ;) So nach und nach habe ich gemerkt, was meiner Haut gut tut und welche Bedürfnisse sie hat. Der Besuch bei einer Dr. Hauschka-Kosmetikerin hat mir dabei enorm geholfen. Und mittlerweile sind die INCI-Listen für mich nicht mehr nur ein Sammelsurium lateinischen Kauderwelschs, so dass auch ich vor dem Kauf eines Produktes auf die Inhaltsstoffe schaue.

9 Erkenntnisse über meine Haut und ihre Pflege

Die Kernerkenntnisse nach gut 3,5 Jahren Gesichtspflege-Odyssee lassen sich für meine Haut in folgenden 9 Punkten zusammenfassen:

1. Meine Haut ist trocken. Klingt als Erkenntnis erst einmal wenig spektakulär. Da ich aber über Jahre hinweg meine Haut nie so richtig „lesen“ konnte, ist das für mich doch eine ziemliche Erleuchtung gewesen. Fett und Feuchtigkeit nimmt meine Haut gleichermaßen dankend an. Deshalb nutze ich Öle zum Beispiel nur noch selten pur im Gesicht, sondern mische sie lieber mit einer Creme (oder greife gleich zur Creme). Seit ich auf Produkte für trockene Haut setze, haben sich bspw. meine großflächigen Milien auf den Wangen deutlich reduziert. Und schuppige Haut kenne ich mittlerweile nur noch in extrem stressigen Phasen, in denen das sprichwörtliche Aus-der-Haut-Fahren im wahrsten Sinne des Wortes zutrifft.
2. Ich bin ein Sensibelchen. Ja, meine Haut ist empfindlich. Diese Tatsache in Kombination mit Punkt 1 ist dann der Ausgangspunkt für die Auswahl der passenden Produkte.
3. Natürlich heißt nicht automatisch verträglich. Mittlerweile weiß ich, dass es ein Irrtum ist, zu denken, dass Naturkosmetik per se verträglich ist. Meine Haut reagiert auf einige Inhaltsstoffe auch in Naturkosmetik sehr empfindlich, so dass ich diese meide. Deshalb lasse ich zum Beispiel inzwischen die Finger von allem, was in irgendeiner Form als „aktivierend“ ausgelobt wird, da solche Produkte meine Haut unnötig stressen. Erinnert ihr euch noch an meine Review des Clean Dirt von May Lindstrom? Solche und ähnliche Produkte kommen mir nicht mehr ins Gesicht – wenn ich Lust auf Rötungen habe, greife ich lieber zu Rouge. ;) Viele meiner Pflegelieblinge sind in ihrer Rezeptur reizarm oder reizfrei, wie ich euch schon anhand meiner Winterpflege gezeigt habe. Ausnahmen bestätigen dabei die Regel. Dass sich dieser Ansatz für mich bewährt, merke ich unter anderem daran, dass sich eine Stelle auf den Wangen, die über Jahre fast permanent gerötet war, komplett beruhigt hat und mein Hautbild insgesamt recht stabil ist.
4. Never change a running system. Oder zumindest nicht zu oft. ;) Inzwischen habe ich erkannt, dass meine Haut es nicht mag, wenn ich ihr zu häufig Produktwechsel zumute. Aller vier Wochen eine neue Pflegeserie testen? Danke, nein. Kontinuität ist das Zauberwort, fröhliches Produkt-Hopping vermeide ich in der Gesichtspflege. Das hat den netten Nebeneffekt, dass ich Produkte auch tatsächlich aufbrauche und die Gefahr des Kippens sich deutlich reduziert.
5. Sauberes Equipment. Vor 3 Jahren wusste ich noch nicht einmal, wie man Kabuki buchstabiert, inzwischen möchte ich nie wieder ohne auskommen. ;) Ich benutze meine liebsten Pinsel täglich, so dass sie also mehr als genug Produkt- und Hautkontakt haben. Deshalb achte ich aus hygienischen Gründen darauf, meine Pinsel regelmäßig zu säubern.
6. Sonnenschutz. Spätestens seit sich mein Pigmentfleck es sich auf meiner Wange so richtig schön gemütlich gemacht hat, ist Sonnenschutz für mich ein wichtiges Thema. Der UVA-Strahlung ist es so ziemlich egal, ob es Sommer oder Winter, morgens oder mittags ist, sie dringt das gesamte Jahr über hinweg bis in die tieferen Hautschichten ein. Meine Sonnenschutz-Routine ist für mich also unverzichtbarer Pflegebestandteil. Mal sehen, wie ich sie im Winter gestalte.
7. Äußere und innere Einflüsse sind nicht zu unterschätzen. Meine Haut reagiert nicht nur auf Produkte sensibel, sondern darüber hinaus auch auf äußere Einflüsse. Auch hormonelle Schwankungen sehe ich meiner Haut an, am deutlichsten hat sich das in der Phase nach dem Absetzen der Pille bemerkbar gemacht. Schlafmangel, die letzte Erkältung und Stress kann ich auch deutlich im Gesicht ablesen. Wenn mein Hautbild sich also kurzzeitig ändert, heißt das nicht zwangsweise, dass ich sofort an meinem Pflegesystem herumschrauben muss.
8. Genuss. Naturkosmetik hat für mich nicht nur viel mit einem nachhaltigen Lebensstil zu tun, in dem es einen Unterschied macht, was in meinen Produkten enthalten ist, wo Rohstoffe herkommen, welche Werte eine Firma lebt, wie das ganzheitliche Konzept von Herstellern aussieht usw., sondern sie ist für mich auch in hohem Maße mit Genuss verbunden. Naturkosmetik zu benutzen heißt für mich, mir und meinem Körper Gutes zu tun, mir eine bewusste Auszeit zu gönnen, die Seele baumeln zu lassen und mich ganz auf das Hier und Jetzt zu besinnen. Ja, all das steckt in ein paar Minuten Gesichtspflege. ;) Die reichhaltige Textur einer Reinigungsmilch, das erfrischende Gefühl beim Hydrolat-Versprühen, die kurze Gesichtsmassage beim Einarbeiten einer Creme – all das ist für mich in höchstem Maße vergnüglich. Und das zweimal täglich.
9. Entspannt bleiben. Zu guter Letzt ist eine entspannte Einstellung zu Schönheit und Pflege für mich unverzichtbar. Meinen Pigmentfleck werde ich wohl nie mehr los (zumindest nicht auf sanfte Weise). Milien werden mich vielleicht ewig begleiten. Meine Haut wird vermutlich nie wie weichgezeichnet aussehen. Und ja, die ersten Fältchen um die Augen herum sind auch schon sichtbar. So what? All das gehört zu mir, meine Haut hat schließlich auch schon mit Ende 20 ein paar Geschichten zu erzählen. Ich mache mich wegen ihrer „Makel“ nicht mehr verrückt. Schönheit hat für mich mit so viel mehr Faktoren zu tun als mit glatter, reiner Haut. Einen entspannten Umgang lege ich auch bei der Auswahl meiner Produkte an den Tag. Es muss nicht immer alles reizarm oder reizfrei sein, die psychologische Wirkung in der Pflege ist mir ebenfalls sehr wichtig. Wenn ein Produkt grandios duftet, es sich toll anfühlt und es bei der Anwendung dazu führt, dass ich mich in dem Moment sauwohl in meiner Haut fühle, dann pfeife ich auf alle Debatten rund um Alkohol, ätherische Öle und Glycerin und genieße einfach nur (siehe Punkt 9).

Gesichtspflege, quo vadis?

Und nun? Wie geht es mit mir und meiner Gesichtspflege weiter? Im Moment bin ich mit meiner Pflegeroutine sehr zufrieden. Theoretisch könnte ich also in den kommenden Jahren alles so belassen, wie es ist und die Produkte lediglich saisonal anpassen bzw. auf sich verändernde Hautbedürfnisse reagieren. Aber eben auch nur theoretisch, denn in der Realität bin ich schlussendlich doch einfach viel zu neugierig darauf, neue Dinge auszuprobieren, unbekannte Marken zu entdecken und dem ein oder anderen Kaufimpuls auch mal spontan nachzugeben. Aber das eben nicht mehr in wilden Testphasen, sondern in gemäßigter und halbwegs planvoller Form. Was ich dabei alles entdecke, erfahrt ihr hier natürlich als Erste! Meine derzeitigen Favoriten für die Gesichtspflege stelle ich euch hier nach und nach auch gern vor, falls das für euch von Interesse ist.

Wie sehen eure persönlichen goldenen Regeln der Hautpflege aus? Probiert ihr viel aus oder bleibt ihr euren Routinen über längere Zeit treu? Ist reizarme bzw. reizfreie Pflege für euch relevant? Und seid ihr pflegetechnisch schon angekommen oder eher noch auf der Suche nach den passenden Produkten?