Do It Yourself Archive - herbsandflowers.de

Webinar am 05.08.: Sommerleichtes Zitrusglück

10. Juli 2021

Zitrusöle sind einer der Grundpfeiler meiner Aroma-Ausstattung. Sie lassen sich so vielseitig kombinieren, bieten ein großes Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten, duften grandios und verströmen Lebensfreude pur. Deshalb lade ich euch ein: Kommt mit auf eine Reise in die Welt der ätherischen Zitrusöle und seid dabei bei meinem interaktiven Aroma-Webinar – für sommerliche Leichtigkeit, Frische und gute Laune-Vibes! Frei nach dem Motto #hinterheristmanimmerschlauer lade ich euch ein, am 05.08. von 18.30 – 20.00 Uhr verschiedene Zitrusöle und ihre vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten kennenzulernen –…

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Von Bergamotte bis Yuzu Zitrone: Zitrusöle sicher & sinnvoll anwenden mit Primavera (Anzeige inkl. Verlosung)

5. Juli 2021

Anfänger*innen lieben sie meistens genauso wie Expert*innen der Aromatherapie: Zitrusöle. Wenig verwunderlich, denn sie duften nicht nur wunderbar, sondern können auch sehr, sehr vielseitig angewendet werden. Zitrusöle gehören definitiv zum festen Bestandteil meiner Aroma-Ausstattung – Grund genug, sie mal ein wenig näher unter die Lupe zu nehmen, mit ein paar Mythen aufzuräumen und Anwendungsmöglichkeiten zu teilen. All das mache ich in diesem Beitrag in Kooperation mit Primavera – und zu gewinnen gibt’s dabei auch noch etwas!…

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Aroma-Radar #3: kuratierte Entdeckungen rund um Düfte und Aromatherapie

5. Juni 2021

aromaradar neuigkeiten aromatherapie ätherische öle

Neuer Monat, neuer Aroma-Radar! In dieser Ausgabe geht es um Büromief, Düfte in der Kunst (Ausstellungen in Museen! Vor Ort statt vor dem Bildschirm!), den Duft des Frühlings und allerhand Zitruslastiges. …

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Mundhygiene leicht gemacht: die Mundwohl-Serie von Primavera (Anzeige)

24. Mai 2021

Na, wer von euch war dieses Jahr schon beim Zahnarzt? Ich habe meiner Zahnärztin erst letzte Woche einen Besuch abgestattet und konnte die Praxis mit einem Lächeln verlassen. Mund- und Zahnhygiene ist mir enorm wichtig – nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern auch aus gesundheitlichen. Deshalb war meine Freude groß, als ich erfahren habe, dass Primavera das Sortiment um eine neue Linie – die Mundwohl-Serie – erweitert hat. Diese steht heute in meiner Kooperation mit Primavera im Fokus. Die Bedeutung…

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Frühlingserwachen mit Primavera: 3 DIY-Ideen mit ätherischen Ölen (Anzeige)

19. April 2021

Kaum ein anderer Jahreszeitenwechsel wird von vielen so sehr herbeigesehnt wie der Übergang vom Winter zum Frühling. Für mich persönlich ist es jedes Jahr das absolute Highlight, wenn ich zum ersten Mal nach den grauen Monaten wieder die Amsel singen höre, denn dann weiß ich: der Frühling ist nicht mehr weit. Die Natur erwacht endlich wieder so richtig zu neuem Leben, Grün und Blütenbunt halten wieder Einzug in Wälder, Wiesen und Gärten und ein neuer Jahreszyklus beginnt. Ich finde es…

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Best of: dufte Unterstützung in herausfordernden Zeiten

6. Januar 2021

Ich wünsche euch allen ein gesundes 2021! Vielleicht geht es euch wie mir und die Pandemie leert eure Kraftreserven aktuell schneller, als ihr Mund-Nasen-Schutz sagen könnt. Vielleicht seht ihr euch – erneut oder immernoch – mit Home-Schooling und dem nahezu unmöglichen Spagat zwischen heimischer Kinderbetreuung und Home-Office konfrontiert. Vielleicht könnt ihr eure Familienmitglieder nicht besuchen. Vielleicht bangt ihr um euren Job. Vielleicht fällt euch daheim die Decke auf den Kopf. Vielleicht drückt euch dann auch noch zusätzlich das Wetter auf…

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Dufter Sommer #4: Aktivierender Body Splash „Keep your head up“

13. August 2020

Ich weiß gar nicht, was ich an der Hitze schlimmer finde: das permanente Schwitzen, den schwächelnden Kreislauf oder die Trägheit beim Denken. Deshalb war für mich klar, dass unter dem Motto „coole Tipps für heiße Tage“ in meinem Sommer-Special auf jeden Fall ein aktivierender Body Splash dabei sein muss, sprich ein Spray, das von Kopf bis Fuß verwendbar ist und das belebt, erfrischt und dabei hilft, geistig und körperlich in die Gänge zu kommen. In meinem Rezept versammeln sich daher…

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Dufter Sommer #3: Bein-Öl „Wie auf Wolken schweben“

12. August 2020

Weiter geht’s mit meinem Sommer-Special unter dem Motto „coole Tipps für heiße Sommertage“. Erfrischt sind wir schon und Insektenstiche jucken uns auch nicht mehr. Vielleicht geht’s euch aber wie mir und ihr bekommt bei den heißen Temperaturen und vor allem bei schwülem Wetter gern mal geschwollene, bleierne Beine. Dann dürfte euch das heutige DIY-Rezept interessieren. An Bord sind verschiedene ätherische Öle, die entstauend und tonisierend wirken und den Lymphfluss anregen. Lavendel fein hattet ihr, falls ihr mitmischt, schon bei den…

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Dufter Sommer #2: Roll-On bei Insektenstichen „Baby, don’t hurt me“

11. August 2020

Bssssssss, brummmmmmm, fieeeeeeeeep! So in etwa klingt es derzeit von früh bis spät im Garten, auf den Wiesen und den Feldern. Nützlich sind unsere Insektenfreunde, schmerzhaft aber dennoch ihre Stiche und Bisse. Deshalb gibt es im Rahmen dieses Sommer-Specials ein DIY zur schnellen Linderung bei Insektenstichen: einen Roll-On, den ihr bei der nächsten Gartenparty, beim Campen, Wandern oder wo auch immer ihr im Freien unterwegs seid, entspannt im Gepäck verstauen könnt. Ein Rezept für ein Mückenschreck-Spray findet ihr übrigens bereits…

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Dufter Sommer #1: Erfrischende Duftkompresse „Hitzefrei“

10. August 2020

duftkompresse gegen hitze ätherische öle

Letzte Woche hatte ich es angekündigt, nun ist es soweit: Wir starten in die Themenwoche mit duften DIYs frei nach dem Motto: coole Tipps für heiße Sommertage (und -nächte). Ich habe mir für euch Rezepte mit ätherischen Ölen überlegt, die einfach und ohne viel Schnickischnacki umzusetzen sind. Achtet bei allen ätherischen Ölen darauf, dass sie wirklich noch frisch sind – insbesondere bei Teebaum, aber auch bei den Zitrus- und Nadelbaumölen. Die Rezepte sind zur Anwendung durch Erwachsene gedacht und die…

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