Ich dachte schon, sie kommt dieses Jahr gar nicht vorbei, aber jetzt ist sie ja doch für einige Tage am Stück da: die Sommerhitze. Die Hundstage heizen uns deutschlandweit so richtig ein, Abkühlung ist in den kommenden Tagen nicht in Sicht. Deshalb habe ich mir für euch ein Special überlegt: eine Woche lang teile ich mit euch auf dem Blog dufte Ideen mit ätherischen Ölen für heiße Sommertage (und -nächte). Freut euch nächste Woche von Montag bis Freitag auf einfache…
Tränende Augen, verstopfte Nase und Niesattacken? Willkommen in der Pollenflugzeit! Heuschnupfen ist eine unfassbar lästige Sache und trifft, soweit ich das bisher mitbekommen habe, dieses Jahr viele Menschen besonders heftig. Deshalb haben Uwe von der Naturdrogerie und ich ein wohltuendes duftes Helferlein für euch kreiert, das die Nasenschleimhaut pflegt und ätherische Öle enthält, die auf die Histamin-freisetzenden Mastzellen beruhigend wirken – hier kommt unser Nasenöl „Blütezeit“. Ihr braucht dafür folgende Zutaten: Basis: 100 ml Sesamöl Ätherische Öle: Unter den antihistaminischen ätherischen…
Beim letzten Teil der DIY-Dienstags-Serie habe ich von meinem Gedankenkarussell erzählt – ich hatte ja keine Ahnung, dass das kurz danach erst so richtig Fahrt aufnehmen würde! Wenn ihr derzeit auch zwischen extremen Gefühlszuständen von Fassungslosigkeit über Wut, Unverständnis bis hin zu Ruhe und Optimismus hin und her pendelt, ist das völlig normal und absolut okay.…
Seit Tagen ist es hier nass, trüb und grau. Die ersten 2-3 Monate des Jahres sind für mich immer von bedrückenden Phasen begleitet, in denen ich mich enorm nach dem Frühling sehne. Das Schmuddelwetter, das von Spaß im Schnee dieses Jahr so weit entfernt ist wie selten zuvor, geht mir echt auf die Nerven. Und da Sturmtief Sabine heute keine Spaziergänge an der frischen Luft zulässt, habe ich die Zeit genutzt, um meine Serie der „Duft-Duos“ fortzusetzen! Im Rahmen der…
Gefühlt geht es gerade nochmal richtig los mit dem Husten und Niesen an jeder Ecke. Klar, Winterzeit ist Erkältungszeit. Deshalb zeige ich euch heute mal drei Produkte, die bei mir in der kalten Jahreszeit griffbereit stehen. Zwei davon sind gekauft, eins ist selbstgemacht. Ein weiteres Rezept für die Selbermischer unter euch gibt es dann nächste Woche noch in der neuen Folge des Duften DIY-Dienstags. Thymian Angelika Öl von der Bahnhof-Apotheke Kempten Thymian und Angelikawurzel sind zwei ätherische Öle, die aus…
Same procedure as last year? Same procedure as every year, folks! Auch dieses Jahr werfe ich natürlich wieder einen Blick auf die Duftpflanze des Jahres, die die Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker/-innen gekürt hat. In den letzten Jahren waren das folgende: 2015: Salbei 2016: Lavendel 2017: Rose 2018: Pfefferminze 2019: Kamille Dieses Jahr wird uns der Rosmarin begleiten. Und zu diesem gibt es gerade aus Sicht der Aromatherapie eine Menge zu erzählen! Deshalb widme ich mich in diesem Jahr…
Na, seid ihr schon in Feierlaune? Der Start in das neue Jahrzehnt steht bevor und ich hoffe, ihr habt heute alle etwas Schönes vor – das muss ja nicht die Riesenparty sein, Hauptsache, ihr startet mit leichtem Herzen ins Jahr 2020! So eine Silvesterparty ist ja häufig feucht-fröhlich. Deshalb haben Uwe von der Naturdrogerie und ich uns im Rahmen unseres Duften DIY-Dienstags eine Mischung überlegt, die dabei unterstützt, am Neujahrsmorgen wieder in Schwung zu kommen. Hier kommt unser Körperöl „Anti-Hangover“!…