Hab‘ ich heute alles erledigt? Was steht morgen auf der To-Do-Liste? Wer bringt morgen den Kleinen in die Krippe? Und wann war eigentlich nochmal der Friseurtermin, den ich mir nicht notiert habe? … Willkommen in meinem abendlichen Gedankenkarussell! ;-)
Das abendliche Abschalten ist manchmal gar nicht so einfach. Deshalb dachten Uwe von der Naturdrogerie und ich uns, dass wir mal ein einfaches DIY mit ätherischen Ölen kreieren, das abends beim Entspannen unterstützt und sich auch für Gute-Nacht-Rituale eignet. Hier kommt also unser „Traumland“-Körperöl:
Ihr braucht dafür folgende Zutaten:
Basis:
Ätherische Öle:
Wir haben uns für eine Mischung ätherischer Öle entschieden, die entspannend und harmonisierend wirken und vom Duft her eher sanft daherkommen:
Wichtig!
Achtet insbesondere beim ätherischen Öl der Mandarine darauf, dass es nicht älter als 6 Monate ist, um mögliche Hautreizungen durch oxidiertes Öl zu vermeiden. Sollte der Verschluss klebrig sein oder das Öl einen stechenden oder unangenehmen Duft aufweisen, verwendet ihr es lieber nicht und besorgt euch ein neues Fläschchen.
So einfach wird’s gemacht und angewendet:
Schraubt die Flasche mit dem Mandelöl auf. Tropft dann nacheinander die ätherischen Öle in die Flasche und schraubt sie mit dem Deckel oder einem Pumpspender-Aufsatz fest zu. Schüttelt die Flasche kräftig – fertig.
Das Körperöl ist direkt gebrauchsfertig, die Duftkomposition wird aber von Tag zu Tag runder und hat nach ca. 28 Tagen einen richtig harmonischen Duft entwickelt.
Verwenden könnt ihr das Körperöl zur Hautpflege nach dem Duschen oder Baden. Besonders schön ist es aber natürlich, das Öl bei einer Massage zu verwenden – ob zu zweit oder allein. Wenn ihr das Gefühl eingeölter Haut vor dem Schlafengehen nicht großflächig mögt, kann auch schon eine genüssliche Massage der Fußsohlen wohltuend und entspannend sein.
So duftet das „Traumland“-Körperöl:
Sanft sonnig, zart floral und kuschelig zugleich duftet es in unserem Traumland. Die fruchtige Süße der Mandarine bestimmt zwar den Auftakt, wird aber von den krautigen und floral anmutenden Noten von Lavendel und Palmarosa gekonnt umspielt. Benzoe Siam sorgt für eine weiche Basisnote mit einer balsamischen Süße. Lieblich-zart ist das Ergebnis, die nussige Grundnote des Mandelöls schimmert olfaktorisch dabei auch noch ein wenig durch.
Variationsmöglichkeiten:
Wenn ihr es gerade im Winter oder für (gedanklich) trübe Tage noch etwas „goldener“ haben wollt, ergänzt gern noch 2 Tropfen Neroli 10%. Solltet ihr kein Palmarosa zur Hand haben, könnt ihr alternativ auch Rosengeranie oder – als edlere Variante – Rose 10% verwenden. Und falls ihr nicht auf die süßliche Note von Benzoe Siam steht, es aber trotzdem gern balsamisch mögt, ist Weihrauch eine schöne Alternative. Ach ja, und als Basisöl eignet sich selbstverständlich auch Jojoba- anstelle des Mandelöls.
Hier findet ihr abschließend nochmal alle bisherigen Rezepte unseres DIY-Dienstags im Überblick:
- „Hängematten“-Körperöl für eine Auszeit, in der ihr alle Viere gerade sein lassen könnt,
- „Sonnenschein“-Roll-On für eine Portion Sonne fürs Gemüt,
- „Kickstarter“-Duschgel für einen frischen, klaren Start in den Tag,
- „Mückenschreck“-Spray für entspannte Grillfeste und
- „Entspannte Tage“-Spray (nicht nur) für Frauen
- „Gruftduft“-Körperöl für ein duftes Halloween
- „Winter Survival Kit“ mit Grundmischung „Happy Mind“ und Gesichtsöl „Hautfreund“,
- „Anti-Hangover“-Körperöl für mehr Wohlbefinden nach feucht-fröhlichen Abenden und
- „Goldkehlchen“-Gurgelsalz als Begleiter in der Erkältungszeit.
Uwe und ich wünschen euch wie immer viel Freude beim „Mitmischen“ – und entspannte Reisen ins Traumland!
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