Inhaltsstoffe im Fokus #1: Centella Asiatica

Ende letzten Jahres kam mir die Idee zu einer neuen Artikel-Serie hier auf dem Blog, in der ich jeweils einen Inhaltsstoff näher unter die Lupe nehmen möchte. Manchmal dauert es eben länger, bis eine Idee reif für die Umsetzung ist – aber heute ist es soweit und ich starte meine neue Reihe „Inhaltsstoffe im Fokus“. Ihr erfahrt darin mehr über verschiedene Rohstoffe oder Pflanze, ihre Wirkung in der Kosmetik und über entsprechende Naturkosmetik-Produkte. Welcher INCI-Star zuerst im Rampenlicht stehen sollte, wusste ich hingegen schon vor vielen Monaten, als ich euch im Frühjahr diesen Shower Balm vorgestellt habe. Also dann, Vorhang auf für Centella Asiatica!

Centella Asiatica – eine Pflanze mit vielen Namen und langer Tradition

Bekannt ist Centella Asiatica unter vielen verschiedenen Namen: die geläufigste dürfte die Bezeichnung Tigergras sein, doch auch als Indischer Wassernabel oder Gotu Kola wird die Pflanze bezeichnet. Sie gehört zur Familie der Doldengewächse und ist ursprünglich in den tropischen Gebieten Asiens beheimatet.

Im Ayurveda und auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Tigergras schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze fest verankert (u. a. als Mittel zur Wundheilung und zur Stärkung der Nerven), in China heißt es übersetzt bspw. „Elixier für langes Leben“. In Indien ist es aufgrund seiner förderlichen Wirkung während der Meditation beliebt. Die Bezeichnung Tigergras geht übrigens auf eine Legende zurück, nach der sich verletzte Königstiger im Kraut der Pflanze wälzen, um schneller zu genesen. Solche Inhaltsstoffe mit Tradition finde ich ja häufig besonders spannend!

Centella Asiatica in der Kosmetik

In der (konventionellen) Kosmetikindustrie erlebt Centella Asiatica seit einiger Zeit einen regelrechten Hype. Insbesondere auf dem asiatischen Markt sind die sogenannten Cica-Cremes (abgeleitet von Centella Asiatica) populär, die aufgrund ihrer regenerativen Wirkung zur Förderung der Wundheilung, zur Narbenpflege oder auch bei der Behandlung von Ekzemen angewendet werden. Als kosmetischer Wirkstoff wird der Extrakt der Pflanze verwendet, der aus dem Kraut gewonnen wird. Dieser wirkt aufgrund der enthaltenen Saponine regenerativ und fördert u. a. die Kollagenbildung – damit macht sich der Extrakt gut als Inhaltsstoff in Produkten, die straffend und glättend wirken sollen. Dementsprechend ist er bspw. in Anti-Aging-Gesichtspflege oder Körperpflege, die (unabhängig vom Alter) zur Straffung des Bindegewebes beitragen soll, zu finden.

Naturkosmetik-Produkte, die Centella Asiatica enthalten

Es ist gar nicht so schwer, Naturkosmetik zu finden, die Centella Asiatica beinhaltet, auch wenn interessanterweise noch keine Cica-Creme dabei ist (wieso eigentlich nicht, liebe NK-Hersteller?).

Da hätten wir beispielsweise den Shower Balm von Tiama, der als Inspiration zu diesem ersten Teil der neuen Artikel-Serie diente und den ich hier ausführlich vorgestellt habe. Der Balsam wird nicht zur Körperreinigung wie ein Duschgel verwendet, sondern wie eine Art Bodylotion, die unter der Dusche nach kurzer Einwirkzeit wieder abgespült wird. Während ich das früher noch für ausgesprochenen Marketing-Blödsinn hielt, finde ich die Anwendung inzwischen doch hin und wieder komfortabel, da die Haut sich nach dem Abtrocknen erstaunlich gepflegt anfühlt und ich so direkt in die Klamotten schlüpfen kann. Für mich also ein Produkt für den Start in den Tag unter Zeitdruck. Der Shower Balm duftet blumig-pudrig-zuckrig. Erhältlich ist er z. B. bei Ecco Verde.

INCI:

Aqua, Helianthus annuus seed oil*, Glycerin, C10-18 Triglycerides, Glyceryl stearate citrate, Cetearyl alcohol, Iris pallida root extract*, Centella asiatica leaf extract*, Panax ginseng root extract*, Aloe barbadensis leaf juice*, Biosaccharide gum-1, Betaine, Glyceryl caprylate, Behenyl alcohol, Xanthan gum, Isoamyl laurate, Tocopherol, Lactic acid, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Benzyl alcohol, Parfum, Geraniol**

 * certified organic, ** from natural essential oils

Besonders spannend ist der indische Wassernabel wie schon erwähnt unter dem Gesichtspunkt Anti-Aging in der Gesichts- und auch Körperpflege. Zwei Produkte sind es in meiner Auswahl, die dabei ganz prominent mit der lateinischen Bezeichnung der Pflanze daherkommen. Das ist zum einen das Ayurvedische Regenerierende Centella-Öl von Khadi, das die Haut beleben, straffen und glätten soll. Der Tigergras-Extrakt befindet sich hier in einer Mischung aus Sesam-, Reiskeim- und Mandelöl. Und in der Tat: wenn ich ein bis zwei Tropfen davon auf das tonisierte Gesicht gebe, fühlt sich meine Haut den gesamten Tag über supersoft und prall an. Von gestrafft würde ich dabei jetzt nicht sprechen, aber gut gepflegt fühle ich mich damit auf jeden Fall, das Zusammenspiel an fetten Ölen und Pflanzenextrakten passt zu meiner Haut in den kühleren Monaten sehr gut. Wie alle Öle von Khadi duftet auch das leuchtend gelbe Centella-Öl umwerfend gut: grün, ein bisschen grasig und irgendwie sehr „ayurvedisch“ und außergewöhnlich. Der Duft stammt von natürlichen ätherischen Ölen. Die Kleingröße mit 10 ml wird bei mir vermutlich noch sehr lange reichen, denn das Öl ist enorm ergiebig. Die Full Size mit 100 ml Inhalt wäre dann sicher geeigneter, wenn das Öl zur Narbenpflege oder zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft verwendet werden soll. (Wobei ich glaube, dass ich den Duft in der Schwangerschaft nicht so gern gemocht hätte, das ist aber reine Spekulation.) Erhältlich sind Klein- und Vollgröße bspw. bei Ecco Verde.

INCI:

Sesamum Indicum Oil (Sesamöl)** · Oryza Sativa Oil (Reiskeimöl) · Prunus Amygdalus Dulcis Oil (Mandelöl)** · Centella Asiatica** · Sida Cordifolia (Indische Malve)** · Vetiveria Zizanioides (Vetiver)** · Hemidesmus Indicus (Sarsaparilla)** · Convolvulus Pluricaulis (Ackerwinde)** · Mimosa Pudica (Mimose)** · Emblica Officinalis (Amla)** · Citrus Aurantium essential oil (Pomeranze) · Citrus Tangerina essential oil (Tangerine) · Ocimum Sanctum (Tulsi)** · Rubia Cordifolia (Manjistha)** · Triticum Vulgare Oil (Weizenkeimöl) · Daucus Carota Sativa Seed Oil (Karottensamenöl) · Linum Usitatissimum Seed Oil (Leinöl) · Tocopherol (Vitamin E) · Crocus Sativus (Safran) · Citral*, Geraniol*, Farnesol*, Linalool*, Limonene*

*Bestandteil nat. Ätherischer Öle**aus kontrolliert biologischem Anbau

Als regenerierend bezeichnet sich auch das Centella Bio-Pflegeöl von Farfalla, das ebenfalls für Gesicht und Körper verwendet werden kann. Auch hier wird auf dem Etikett die glättende und straffende Wirkung und die Anwendung bei Cellulite und Schwangerschaftsstreifen hervorgehoben. Schön fand ich den Hinweis: „Ethnobotanische Inspiration aus Indien. Mit Liebe abgefüllt im Kanton Zürich“. Das Öl ist ein Mazerat, d. h. ein Auszug der Centella in Sonnenblumenöl. Das Öl duftet für meine Nase lediglich ein wenig nussig, es lässt sich gut auf der Haut verteilen, zieht aber nicht ganz so schnell ein wie das Centella-Öl von Khadi. Meine Haut fühlt sich nach der Anwendung angenehm samtig an. Ich persönlich mag das Öl aber vor allem zum Pimpen von leichteren Tagescremes. Erhältlich bspw. bei der Naturdrogerie.

INCI:

Helianthus Annuus Seed Oil, Centella Asiatica, Tocopherol

Gesichtsöle landen bei mir ja grundsätzlich nicht auf trockener, sondern auf gut tonisierter Haut. Da ist es nur logisch, dass ich euch zu guter Letzt noch eine meiner K-Beauty-inspirierten Essences empfehle, die ebenfalls den Extrakt der Centella Asiatica enthält. Die Hydrating Floral Essence von Tata Harper hat eine superleichte Textur, versorgt die Haut aber gleichzeitig intensiv mit Feuchtigkeit und einem Hauch Pflege. Die perfekte Basis also, um anschließend mit Creme oder Öl für die passende Menge an Lipiden zu sorgen. Die Kombination aus Essence (oder einem klassischen Toner) und Centella-haltigem Öl nutze ich aktuell sehr oft, an Tagen mit besonders tiefen Augenringen greife ich hingegen häufig zu einem getönten Sonnenschutz von Alteya, der es nicht in meine Sonnenschutz-Übersicht geschafft hat – aber dazu ein andermal mehr. Die Hydrating Floral Essence ist bspw. bei Biomazing erhältlich.

INCI:

Water, Rosa damascena flower water*, Aloe barbadensis leaf juice*, Lavandula angustifolia (Lavender) flower water*, Leuconostoc ferment filtrate (radish root extract), Hamamelis virginiana (Witch Hazel) distillate, Caprylyl/capryl wheat bran/straw glycosides, Sodium hyaluronate, Beta vulgaris (Beet) root, Centalla asiatica extract (Gotu Kola)*, Salix alba (Willow) bark extract, Oryza sativa (Rice) extract*, Hydrolyzed corn starch, Aloe barbadensis leaf juice powder*, Fusel wheat bran/straw glycosides, Sodium cocoyl glutamate (derived from coconut), Glyceryl caprylate (derived from fatty acids of corn, coconut and glycerin), Sodium phytate (derived from rice bran), Soybean peroxidase (derived from soy), Superoxide dismutase (derived from horseradish root), Polyglyceryl-5 oleate (naturally derived), Essential oil blend clinical grade essential oils; Citral, Geraniol, Benzyl Benzoate, Citronellol, Limonene, Linanlool

*Organic Ingredients

Centella Asiatica findet ihr darüber hinaus beispielsweise auch in der Nachtkerze-Pflegeserie von Weleda, im Rasierwasser Tigergras von Maienfelser Naturkosmetik, im Age Protect Gesichtswasser und dem Wild Life for Men Face Power Gel von i+m oder im Calming Face Toner von Naobay. Sogar in dekorativer Kosmetik habe ich ihn entdeckt, und zwar in einigen Lippenstiften der französischen Marke absolution.

Übrigens, Julia von Beautyjagd ist witzigerweise auch seit einiger Zeit im Centella-Fieber und hatte eine ganz ähnliche Artikel-Idee wie ich, schaut mal hier.

Kurz noch ein paar generelle Worte in Sachen Inhaltsstoffe: so spannend es ist, einzelne Inhaltsstoffe näher unter die Lupe zu nehmen, ist am Ende natürlich immer die Gesamtrezeptur entscheidend, wenn es darum geht, Zusammensetzung, Wirkung und Verträglichkeit eines Produkts zu beurteilen.

Ich hoffe, der Auftakt meiner neuen Artikel-Serie war für euch interessant! Mal schauen, wohin die INCI-Reise uns als nächstes führt.