Dufter Sommer #4: Aktivierender Body Splash „Keep your head up“

13. August 2020
rosmarinhydrolat sommer body splash

Ich weiß gar nicht, was ich an der Hitze schlimmer finde: das permanente Schwitzen, den schwächelnden Kreislauf oder die Trägheit beim Denken. Deshalb war für mich klar, dass unter dem Motto „coole Tipps für heiße Tage“ in meinem Sommer-Special auf jeden Fall ein aktivierender Body Splash dabei sein muss, sprich ein Spray, das von Kopf bis Fuß verwendbar ist und das belebt, erfrischt und dabei hilft, geistig und körperlich in die Gänge zu kommen. In meinem Rezept versammeln sich daher…

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Dufter Sommer #3: Bein-Öl „Wie auf Wolken schweben“

12. August 2020
ätherische öle bei schweren beinen

Weiter geht’s mit meinem Sommer-Special unter dem Motto „coole Tipps für heiße Sommertage“. Erfrischt sind wir schon und Insektenstiche jucken uns auch nicht mehr. Vielleicht geht’s euch aber wie mir und ihr bekommt bei den heißen Temperaturen und vor allem bei schwülem Wetter gern mal geschwollene, bleierne Beine. Dann dürfte euch das heutige DIY-Rezept interessieren. An Bord sind verschiedene ätherische Öle, die entstauend und tonisierend wirken und den Lymphfluss anregen. Lavendel fein hattet ihr, falls ihr mitmischt, schon bei den…

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Dufter Sommer #2: Roll-On bei Insektenstichen „Baby, don’t hurt me“

11. August 2020
ätherische öle insektenstich rollon

Bssssssss, brummmmmmm, fieeeeeeeeep! So in etwa klingt es derzeit von früh bis spät im Garten, auf den Wiesen und den Feldern. Nützlich sind unsere Insektenfreunde, schmerzhaft aber dennoch ihre Stiche und Bisse. Deshalb gibt es im Rahmen dieses Sommer-Specials ein DIY zur schnellen Linderung bei Insektenstichen: einen Roll-On, den ihr bei der nächsten Gartenparty, beim Campen, Wandern oder wo auch immer ihr im Freien unterwegs seid, entspannt im Gepäck verstauen könnt. Ein Rezept für ein Mückenschreck-Spray findet ihr übrigens bereits…

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Dufter Sommer #1: Erfrischende Duftkompresse „Hitzefrei“

10. August 2020
duftkompresse gegen hitze ätherische öle

Letzte Woche hatte ich es angekündigt, nun ist es soweit: Wir starten in die Themenwoche mit duften DIYs frei nach dem Motto: coole Tipps für heiße Sommertage (und -nächte). Ich habe mir für euch Rezepte mit ätherischen Ölen überlegt, die einfach und ohne viel Schnickischnacki umzusetzen sind.  Achtet bei allen ätherischen Ölen darauf, dass sie wirklich noch frisch sind – insbesondere bei Teebaum, aber auch bei den Zitrus- und Nadelbaumölen. Die Rezepte sind zur Anwendung durch Erwachsene gedacht und die…

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Ankündigung: Themenwoche „Dufter Sommer 2020“ auf Herbs & Flowers

7. August 2020
Ätherische Öle für den Sommer DIY

Ich dachte schon, sie kommt dieses Jahr gar nicht vorbei, aber jetzt ist sie ja doch für einige Tage am Stück da: die Sommerhitze. Die Hundstage heizen uns deutschlandweit so richtig ein, Abkühlung ist in den kommenden Tagen nicht in Sicht. Deshalb habe ich mir für euch ein Special überlegt: eine Woche lang teile ich mit euch auf dem Blog dufte Ideen mit ätherischen Ölen für heiße Sommertage (und -nächte). Freut euch nächste Woche von Montag bis Freitag auf einfache…

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Lieblingsstücke: Naturkosmetik-Favoriten Juli 2020

5. August 2020
Naturkosmetik Favoriten Juli 2020

Zack, boom, August! So in etwa könnte man meinen Juli in einem Satz zusammenfassen. Kaum war er da, war er auch schon wieder weg. Mit an Bord waren aber nahezu täglich drei Produkte, die sowohl daheim als auch im Reisegepäck im Allgäu immer griffbereit waren (und es auch noch sind). Hier kommen meine Lieblingsstücke aus dem Juli: Speick Pure Deo Stick Die Deo Sticks von Speick liebe ich schon seit Jahren! Bei mir schützen sie zuverlässig vor Geruch (nicht vor…

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6 Jahre Herbs & Flowers: Same same but different

23. Juli 2020

Es gibt Momente im Leben, an die man sich vermutlich auch in vielen Jahrzehnten noch erinnert. Einer dieser Momente war am 20.07.2014, als ich am Esstisch in der erst wenige Wochen vorher bezogenen Wohnung saß und mit freudigem Herzklopfen das erste Mal in WordPress auf „Veröffentlichen“ klickte. Herbs & Flowers war online gegangen! 6 Jahre später sitze ich immer noch am selben Tisch, wenn ich meine Artikel schreibe. Das Themenspektrum hat sich insbesondere im letzten Jahr doch merklich verschoben und…

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Aus dem Bilderalbum: Eindrücke aus dem Primavera-Naturparadies

15. Juli 2020
primavera lavendel rose

Ich hatte zwar nicht geplant, in diesem Jahr eine Sommerpause auf dem Blog einzulegen, aber die letzten Wochen haben mich mit Arbeit, Umzugsplänen und heimischer Kinderbetreuung ein wenig überrollt, so dass hier nicht allzu viel passiert ist. Außerdem war ich letzte Woche – ihr habt es vielleicht auf Instagram gesehen – zum ersten Mal seit der Vivaness wieder mit gepacktem Koffer unterwegs. Das Allgäu war mein Ziel, denn ich war im Rahmen meiner Aromatherapie-Ausbildung vier Tage lang bei Primavera in…

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Lieblingsstücke: Naturkosmetik-Favoriten Juni 2020

15. Juni 2020
naturkosmetik favoriten juni 2020 herbs and flowers

In den letzten Monaten ist es euch sicherlich schon aufgefallen: der Schwerpunkt von Herbs & Flowers hat sich langsam von der Naturkosmetik hin zur Aromatherapie entwickelt. Spielt Naturkosmetik hier noch eine Rolle? Na klar! Nur eben nicht mehr in wöchentlichen Reviews einzelner Produkte. Da sich bei mir im Badezimmer aber dennoch spannende Neuheiten und altbewährte Lieblinge tummeln, gibt es ab sofort ein ganz klassisches Format hier auf dem Blog: monatliche Favoriten. Produkte, die ich regelmäßig nutze, die mir und meiner…

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Blütezeit: die Farbvielfalt der Iris – und ihr unvergleichliches ätherisches Öl

2. Juni 2020
iris herbs and flowers 4

Auf Instagram habt ihr es vielleicht schon mitbekommen: ich verbringe meine freie Zeit derzeit am allerliebsten im Garten, buddle in der Erde, pflanze Schönes, Insektenfreundliches und Essbares, jäte Unkraut (oder Wildkraut) und genieße die frische Luft. Herrlich! Das Pfingstwochenende habe ich aber nicht nur zum Werkeln im Garten genutzt, sondern war auch mit der Kamera auf Streifzug durch die Nachbarschaft. Gerade blüht es ja überall und ich war vor allem auf der Suche nach der Iris. Zum Einen liebe ich…

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