Browsing Tag

Ätherische Öle

Frühlingserwachen mit Primavera: 3 DIY-Ideen mit ätherischen Ölen (Anzeige) 

19. April 2021
ätherische öle frühling primavera

Kaum ein anderer Jahreszeitenwechsel wird von vielen so sehr herbeigesehnt wie der Übergang vom Winter zum Frühling. Für mich persönlich ist es jedes Jahr das absolute Highlight, wenn ich zum ersten Mal nach den grauen Monaten wieder die Amsel singen höre, denn dann weiß ich: der Frühling ist nicht mehr weit. Die Natur erwacht endlich wieder so richtig zu neuem Leben, Grün und Blütenbunt halten wieder Einzug in Wälder, Wiesen und Gärten und ein neuer Jahreszyklus beginnt. Ich finde es…

Continue Reading

Aroma-Radar #2: kuratierte Entdeckungen rund um Düfte und Aromatherapie

5. April 2021
aromaradar neuigkeiten aromatherapie ätherische öle

Es ist wieder Aroma-Radar-Zeit! In dieser Ausgabe geht es um den Einfluss von Düften und Gerüchen am Arbeitsplatz, drei ätherische Öle, die uns 2021 begleiten, ein schlaues Produkt, das ein traditionelles Hausmittel mit ätherischen Ölen verbindet, den Wald, ein Thema, das ich schon seit Jahren auf meiner Artikelliste habe und eine erfreuliche Entwicklung in Sachen MLM-Unternehmen. …

Continue Reading

Orangenbaum: Duftpflanze des Jahres 2021

17. Februar 2021
duftpflanze des jahres 2021 orange

Neues Jahr, neue Duftpflanze im Fokus. Auch in diesem Jahr hat die Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker/-innen die Duftpflanze des Jahres gekürt. In den letzten Jahren haben uns folgende Pflanzen begleitet: 2015: Salbei 2016: Lavendel 2017: Rose 2018: Pfefferminze 2019: Kamille 2020: Rosmarin Dieses Jahr steht der Orangenbaum im Rampenlicht. Das ist spannend, denn aus aromatherapeutischer Sicht begegnen uns dabei gleich mehrere ätherische Öle, die aus verschiedenen Pflanzenteilen des Süß- bzw. Bitter-Orangenbaums gewonnen werden. Konkret sind das:  Ätherisches Orangen-Öl…

Continue Reading

Riechtraining bei Geruchsverlust: Anleitung, Trainingsplan und Trainingsmaterialien

7. Februar 2021
Riechtraining Corona Anosmie Geruchsverlust Riechsinn

Ein Jahr Pandemie – das bedeutet ein Jahr Erfahrungswerte, was die Symptome von Corona anbelangt. Was wir inzwischen wissen: ein Großteil der Betroffenen verliert kurzzeitig oder längerfristig die Fähigkeit, zu riechen. Das nennt man Anosmie. Ich glaube, dass vielen erst so richtig bewusst wird, wie wichtig der Geruchssinn im Alltag ist, wenn er verschwindet. Ihr kennt das vielleicht ja auch von starken Erkältungen oder Nebenhöhlenentzündungen, wenn plötzlich die Welt olfaktorisch ein großes weißes Nichts ist. Die möglichen Folgen? Eingeschränkter Appetit,…

Continue Reading

Aroma-Radar #1: kuratierte Entdeckungen rund um Düfte und Aromatherapie

24. Januar 2021
aromaradar neuigkeiten aromatherapie ätherische öle

Neues Jahr, neues Format auf dem Blog. Nachdem ich meine “Aufgeschnappt”-Reihe abgeschlossen hatte, habe ich recht schnell gemerkt, dass mir doch ein Format fehlt, in dem ich Neuigkeiten mit euch fernab von Reviews teilen kann. Daher erscheint nun mit dem Aroma-Radar eine neue Serie. Darin teile ich ab sofort in unregelmäßigen Abständen meine Entdeckungen rund um die Welt der Düfte, ätherischen Öle und der Aromatherapie. Dabei geht es mir nicht um ein möglichst breites Bild an Neuigkeiten, sondern um ausgewählte…

Continue Reading

Best of: dufte Unterstützung in herausfordernden Zeiten

6. Januar 2021
living coral flower4

Ich wünsche euch allen ein gesundes 2021! Vielleicht geht es euch wie mir und die Pandemie leert eure Kraftreserven aktuell schneller, als ihr Mund-Nasen-Schutz sagen könnt. Vielleicht seht ihr euch – erneut oder immernoch – mit Home-Schooling und dem nahezu unmöglichen Spagat zwischen heimischer Kinderbetreuung und Home-Office konfrontiert. Vielleicht könnt ihr eure Familienmitglieder nicht besuchen. Vielleicht bangt ihr um euren Job. Vielleicht fällt euch daheim die Decke auf den Kopf. Vielleicht drückt euch dann auch noch zusätzlich das Wetter auf…

Continue Reading

Duft-Duos #4: 3*2 ätherische Öle für die Rauhnächte

14. Dezember 2020
Ätherische Öle Rauhnächte

Dieses Jahr haben wir die Chance, in der Zeit der Rauhnächte mal so richtig runterzufahren. Geschlossene Geschäfte, geschlossene Restaurants, minimierte Kontakte – eigentlich ganz gute Voraussetzungen für die innere Einkehr, wenn uns nicht gerade die Pandemie im Nacken säße… Falls ihr es euch zu den Rauhnächten trotz oder gerade wegen der herausfordernden Gesamtsituation hübsch machen wollt, zum Beispiel mit meinem immerwährenden Rauhnachtskalender, dann kommen heute drei Duft-Duos für euch. Das sind 3 Doppelpacks aus je 2 ätherischen Ölen, die sich…

Continue Reading

Ätherische Öle und Räucherwerk von bedrohten Pflanzen – und ihre Alternativen #1: Weihrauch

23. November 2020
weihrauch räuchern ätherisches öl

Seit weit mehr als einem Jahr schlummert eine Beitragsidee in meiner Schublade, die es bisher nicht auf den Bildschirm gebracht hat. Das soll sich heute ändern. Konkret geht es um den Hype, der bisweilen um bestimmte Pflanzenschätze zelebriert wird, wenn es ums Räuchern oder um ätherische Öle geht. Spontan fallen mir da beispielsweise Palo Santo, Weihrauch, Narde, Sandelholz, Oud oder Rosenholz ein. Doch wie sieht es eigentlich aus mit der Pflanzenwelt dahinter? Ätherische Öle und Räucherwerk entstehen nicht synthetisch im…

Continue Reading

Konzentration, bitte! Ausgewählte Produkte aus der Wohlbefinden-Serie von Primavera – und zwei Evergreens (Anzeige)

7. September 2020
konzentration primavera wohlbefinden

Für mich gehört die Gestaltung meines Arbeitsplatzes mit einem passenden Duft genauso zu den förderlichen Arbeitsfaktoren wie die richtige Beleuchtung oder ein bequemer Stuhl. Das habe ich in diesem Jahr nochmal ganz besonders stark gemerkt, als der Mix aus heimischer Kinderbetreuung und Home-Office im Frühjahr in Sachen Konzentration am Schreibtisch eine enorm große Herausforderung war. Die Begleitung durch einen passenden Duft ist für mich Teil meiner Arbeitsroutine und ich zeige euch heute, welche Produkte ich schon seit nahezu einem Jahrzehnt…

Continue Reading