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Ätherische Öle

Duft-Duos #1: 3×2 ätherische Öle für die Weihnachtszeit

13. Dezember 2019
ätherische öle für weihnachten

Kurz vor Weihnachten habe ich nichts Besseres zu tun, als noch ein neues Blogformat zu starten. (Alterativ hätte ich auch endlich mal die nächste Podcast-Folge schneiden können, die seit dem Sommer auf der Festplatte liegt. Nun ja, 2020 wird das bestimmt was.) In der neuen Serie „Duft-Duos“ stelle ich euch in Zukunft insgesamt sechs ätherische Öle vor, die zu einem bestimmten Thema passen. Das kann etwas Saisonales sein, ein bestimmter Zweck oder auch eine bestimmte Zielgruppe, für die die ätherischen…

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Mini Geschenk-Guide: 5 kleine Naturkosmetik-Geschenk-Ideen für Nikolaus und Weihnachten

2. Dezember 2019
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Die Flut an Rabatt-Schlachten rund um Black Friday und Cyber Monday ebbt zum Glück gerade wieder ab, doch Konsum ist natürlich den ganzen Dezember über ein präsentes Thema. Während mich die künstlich kreierten „Feste“, die das Internet Ende November geradezu überschwemmen, mittlerweile kalt lassen, sind Nikolaus und Weihnachten Anlässe, an denen ich kleine Gesten schätze – und das durchaus auch, wenn sie materieller Natur sind. Nach einem umfangreichen Geschenke-Guide steht mir in diesem Jahr nicht der Sinn – falls euch…

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Wie ein Waldspaziergang im November: die Handcreme von L:A Bruket

11. November 2019
la bruket hand cream

Erinnert ihr euch noch an meinen Beitrag zum Thema „Waldspaziergang und Atempausen“? Das war einer meiner ersten Beiträge, in dem ich euch gedanklich mit in den Wald genommen habe (und das eine ganze Weile, bevor Waldbaden als Trend durch die Blogosphäre gegeistert ist :-D). Vor Kurzem ist bei mir ein Produkt eingezogen, das in diese Reihe auch gut passen würde, denn es riecht ein bisschen wie ein Waldspaziergang im November – und zwar in der Nachmittagsdämmerung an einem feucht-kalten Tag.…

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Duftes für die Kleinsten: die neue Baby-Linie von farfalla inkl. DIY-Ideen (Anzeige)

4. November 2019
farfalla baby serie

Natürliche, minimalistische Pflege und dufte Auszeiten sind nicht nur etwas für uns Große, sondern können bereits von Kindesbeinen an zum Alltag dazugehören. Während ich im ersten Lebensjahr meines Sohnes vor allem auf sanfte Hydrolate, pflegende Pflanzenöle und vereinzelte gebrauchsfertige Aromapflege-Produkte gesetzt habe, verwende ich inzwischen auch eigene Mischungen für meinen Sohn. Am Abend gehört bspw. das Sprühen von entspannenden Sprays, eine sanfte Massage der Fußsohlen und ein wohlriechender Duftstein genauso selbstverständlich bei uns zum Tagesabschluss wie das Zähneputzen. Gerade in den…

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Lesefutter: „So duftet Glück“ von Vivien Keller, Alisa Leube und Julia Merbele (inkl. Verlosung)

28. Oktober 2019
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In meiner Büchersammlung befinden sich einige Titel rund um die Aromatherapie. Die meisten davon richten sich allerdings eher weniger an Konsumenten, die Freude am Umgang mit ätherischen Ölen im Alltag haben. Heute stelle ich euch ein Buch vor, das genau dafür gedacht ist: ätherische Öle in verschiedenen Lebensbereichen und Lebenslagen zu nutzen – mit Sinn, Verstand und vor allem mit Freude und Genuss. „So duftet Glück“ heißt es , umfasst 224 Seiten und ist erst vor wenigen Wochen erschienen. Ich…

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Ätherisches Oregano-Öl: Pflanzliches Kraftpaket als Begleiter in der kalten Jahreszeit (Anzeige)

14. Oktober 2019
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Haaaatschi! Die Erkältungssaison ist mit den sinkenden Temperaturen offiziell eröffnet und ich halte meine natürlichen Helferlein bereit, um mein Immunsystem in den kalten Monaten bestmöglich zu unterstützen. Dabei nutze ich – es überrascht euch sicherlich nicht – auch ätherische Öle. Es gibt einige Powerpakete in der Aromatherapie, darunter bspw. Oregano, Thymian oder Salbei. Insbesondere Oregano treibt mich thematisch schon eine ganze Weile um, denn das ätherische Öl dieser Pflanze kann richtig viel, sollte aber mit Sinn und Verstand angewendet werden.…

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Dufter DIY-Dienstag mit der Naturdrogerie #5: Spray „Entspannte Tage“ (Anzeige)

24. September 2019
Naturdrogerie DIY Dienstag Spray entspannte Tage

Schon ist der September wieder fast um! Uwe von der Naturdrogerie und ich läuten den Herbstanfang mit einem neuen Rezept für ein duftes DIY-Projekt ein.  Mit wenig Aufwand und ohne Vorkenntnisse könnt ihr diesmal easy-peasy ein Spray zaubern, das für „entspannte Tage“ im monatlichen Wechselbad der Gefühle bei den Ladies sorgt und auch bei Männern die Entspannung fördert.…

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Lesefutter: „Bewährte Aromamischungen“ von Ingeborg Stadelmann

15. Juli 2019
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In den letzten Wochen ist meine Beauty- und Aroma-Bibliothek wieder um einige Exemplare gewachsen. Nach und nach möchte ich meine Neuzuzgänge mit euch hier teilen. Den Anfang macht ein Titel, der jede Aromatherapie-Ausstattung bereichert: „Bewährte Aromamischungen“ von Ingeborg Stadelmann. Die Autorin Ingeborg Stadelmann ist eine echte Instanz, wenn es um Schwangere, Mütter und Babys im Zusammenhang mit Aromatherapie geht. Sie hat viele Jahre als Hebamme gearbeitet und ist nun beruflich in der Erwachsenenbildung rund um die Themen Geburtshilfe, Kräuterkunde, Aromatherapie…

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