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Aromatherapie

Duftes für die Kleinsten: die neue Baby-Linie von farfalla inkl. DIY-Ideen (Anzeige)

4. November 2019
farfalla baby serie

Natürliche, minimalistische Pflege und dufte Auszeiten sind nicht nur etwas für uns Große, sondern können bereits von Kindesbeinen an zum Alltag dazugehören. Während ich im ersten Lebensjahr meines Sohnes vor allem auf sanfte Hydrolate, pflegende Pflanzenöle und vereinzelte gebrauchsfertige Aromapflege-Produkte gesetzt habe, verwende ich inzwischen auch eigene Mischungen für meinen Sohn. Am Abend gehört bspw. das Sprühen von entspannenden Sprays, eine sanfte Massage der Fußsohlen und ein wohlriechender Duftstein genauso selbstverständlich bei uns zum Tagesabschluss wie das Zähneputzen. Gerade in den…

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Lesefutter: „So duftet Glück“ von Vivien Keller, Alisa Leube und Julia Merbele (inkl. Verlosung)

28. Oktober 2019
so duftet glück buch review

In meiner Büchersammlung befinden sich einige Titel rund um die Aromatherapie. Die meisten davon richten sich allerdings eher weniger an Konsumenten, die Freude am Umgang mit ätherischen Ölen im Alltag haben. Heute stelle ich euch ein Buch vor, das genau dafür gedacht ist: ätherische Öle in verschiedenen Lebensbereichen und Lebenslagen zu nutzen – mit Sinn, Verstand und vor allem mit Freude und Genuss. „So duftet Glück“ heißt es , umfasst 224 Seiten und ist erst vor wenigen Wochen erschienen. Ich…

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Ätherisches Oregano-Öl: Pflanzliches Kraftpaket als Begleiter in der kalten Jahreszeit (Anzeige)

14. Oktober 2019
taoasis ätherisches öl oregano aromatherapie

Haaaatschi! Die Erkältungssaison ist mit den sinkenden Temperaturen offiziell eröffnet und ich halte meine natürlichen Helferlein bereit, um mein Immunsystem in den kalten Monaten bestmöglich zu unterstützen. Dabei nutze ich – es überrascht euch sicherlich nicht – auch ätherische Öle. Es gibt einige Powerpakete in der Aromatherapie, darunter bspw. Oregano, Thymian oder Salbei. Insbesondere Oregano treibt mich thematisch schon eine ganze Weile um, denn das ätherische Öl dieser Pflanze kann richtig viel, sollte aber mit Sinn und Verstand angewendet werden.…

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Dufter DIY-Dienstag mit der Naturdrogerie #5: Spray „Entspannte Tage“ (Anzeige)

24. September 2019
Naturdrogerie DIY Dienstag Spray entspannte Tage

Schon ist der September wieder fast um! Uwe von der Naturdrogerie und ich läuten den Herbstanfang mit einem neuen Rezept für ein duftes DIY-Projekt ein.  Mit wenig Aufwand und ohne Vorkenntnisse könnt ihr diesmal easy-peasy ein Spray zaubern, das für „entspannte Tage“ im monatlichen Wechselbad der Gefühle bei den Ladies sorgt und auch bei Männern die Entspannung fördert.…

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Lavendel, Rosmarin und Co.: Meine liebsten Sprays für sommerlich warme Tage 2019

23. August 2019
hydrolate für den sommer

Letzte Woche konnte ich den Herbst fast schon riechen, nun nimmt der Spätsommer nochmal so richtig Fahrt auf. Ich nutze die Gelegenheit, um euch mal durch die Highlights meiner Sammlung an Hydrolaten und Sprays zu führen, die ich in diesem Jahr insbesondere an warmen und heißen Tagen sehr oft und gern genutzt habe. In der kommenden Woche wird hier nochmal gesprüht, was das Zeug hält! Primavera Frauenwohl Hitzewallungsspray Beginnen wir gleich mal mit meinem absoluten Fave in den letzten Monaten,…

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Lesefutter: „Bewährte Aromamischungen“ von Ingeborg Stadelmann

15. Juli 2019
ingeborg stadelmann bewaehrte aromamischungen

In den letzten Wochen ist meine Beauty- und Aroma-Bibliothek wieder um einige Exemplare gewachsen. Nach und nach möchte ich meine Neuzuzgänge mit euch hier teilen. Den Anfang macht ein Titel, der jede Aromatherapie-Ausstattung bereichert: „Bewährte Aromamischungen“ von Ingeborg Stadelmann. Die Autorin Ingeborg Stadelmann ist eine echte Instanz, wenn es um Schwangere, Mütter und Babys im Zusammenhang mit Aromatherapie geht. Sie hat viele Jahre als Hebamme gearbeitet und ist nun beruflich in der Erwachsenenbildung rund um die Themen Geburtshilfe, Kräuterkunde, Aromatherapie…

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