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DIY

Orangenbaum: Duftpflanze des Jahres 2021

17. Februar 2021
duftpflanze des jahres 2021 orange

Neues Jahr, neue Duftpflanze im Fokus. Auch in diesem Jahr hat die Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker/-innen die Duftpflanze des Jahres gekürt. In den letzten Jahren haben uns folgende Pflanzen begleitet: 2015: Salbei 2016: Lavendel 2017: Rose 2018: Pfefferminze 2019: Kamille 2020: Rosmarin Dieses Jahr steht der Orangenbaum im Rampenlicht. Das ist spannend, denn aus aromatherapeutischer Sicht begegnen uns dabei gleich mehrere ätherische Öle, die aus verschiedenen Pflanzenteilen des Süß- bzw. Bitter-Orangenbaums gewonnen werden. Konkret sind das:  Ätherisches Orangen-Öl…

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Best of: dufte Unterstützung in herausfordernden Zeiten

6. Januar 2021
living coral flower4

Ich wünsche euch allen ein gesundes 2021! Vielleicht geht es euch wie mir und die Pandemie leert eure Kraftreserven aktuell schneller, als ihr Mund-Nasen-Schutz sagen könnt. Vielleicht seht ihr euch – erneut oder immernoch – mit Home-Schooling und dem nahezu unmöglichen Spagat zwischen heimischer Kinderbetreuung und Home-Office konfrontiert. Vielleicht könnt ihr eure Familienmitglieder nicht besuchen. Vielleicht bangt ihr um euren Job. Vielleicht fällt euch daheim die Decke auf den Kopf. Vielleicht drückt euch dann auch noch zusätzlich das Wetter auf…

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Dufter Sommer #5: Aroma-Sommercocktail „Fresh & Fruity“!

14. August 2020
aroma cocktail mit ätherischen ölen

Happy Friday! Das Wochenende steht vor der Tür und mit ihm laut Wetterbericht auch das Ende der Hitzewelle. Wenn das kein Grund zum Feiern ist, weiß ich auch nicht. :-D Daher gibt’s heute zum Abschluss des Sommer-Specials ein Rezept für einen aromatischen Cocktail. Dazu verwende ich die Capri-Mischung von Vegaroma – einem etablierten Anbieter von ätherischen Ölen, die zur Aromatisierung von Speisen und Getränken zugelassen sind. Da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, brauchen wir einen Emulgator. Ich habe mich hier…

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Dufter Sommer #4: Aktivierender Body Splash „Keep your head up“

13. August 2020
rosmarinhydrolat sommer body splash

Ich weiß gar nicht, was ich an der Hitze schlimmer finde: das permanente Schwitzen, den schwächelnden Kreislauf oder die Trägheit beim Denken. Deshalb war für mich klar, dass unter dem Motto „coole Tipps für heiße Tage“ in meinem Sommer-Special auf jeden Fall ein aktivierender Body Splash dabei sein muss, sprich ein Spray, das von Kopf bis Fuß verwendbar ist und das belebt, erfrischt und dabei hilft, geistig und körperlich in die Gänge zu kommen. In meinem Rezept versammeln sich daher…

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Dufter Sommer #3: Bein-Öl „Wie auf Wolken schweben“

12. August 2020
ätherische öle bei schweren beinen

Weiter geht’s mit meinem Sommer-Special unter dem Motto „coole Tipps für heiße Sommertage“. Erfrischt sind wir schon und Insektenstiche jucken uns auch nicht mehr. Vielleicht geht’s euch aber wie mir und ihr bekommt bei den heißen Temperaturen und vor allem bei schwülem Wetter gern mal geschwollene, bleierne Beine. Dann dürfte euch das heutige DIY-Rezept interessieren. An Bord sind verschiedene ätherische Öle, die entstauend und tonisierend wirken und den Lymphfluss anregen. Lavendel fein hattet ihr, falls ihr mitmischt, schon bei den…

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Dufter Sommer #2: Roll-On bei Insektenstichen „Baby, don’t hurt me“

11. August 2020
ätherische öle insektenstich rollon

Bssssssss, brummmmmmm, fieeeeeeeeep! So in etwa klingt es derzeit von früh bis spät im Garten, auf den Wiesen und den Feldern. Nützlich sind unsere Insektenfreunde, schmerzhaft aber dennoch ihre Stiche und Bisse. Deshalb gibt es im Rahmen dieses Sommer-Specials ein DIY zur schnellen Linderung bei Insektenstichen: einen Roll-On, den ihr bei der nächsten Gartenparty, beim Campen, Wandern oder wo auch immer ihr im Freien unterwegs seid, entspannt im Gepäck verstauen könnt. Ein Rezept für ein Mückenschreck-Spray findet ihr übrigens bereits…

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Dufter Sommer #1: Erfrischende Duftkompresse „Hitzefrei“

10. August 2020
duftkompresse gegen hitze ätherische öle

Letzte Woche hatte ich es angekündigt, nun ist es soweit: Wir starten in die Themenwoche mit duften DIYs frei nach dem Motto: coole Tipps für heiße Sommertage (und -nächte). Ich habe mir für euch Rezepte mit ätherischen Ölen überlegt, die einfach und ohne viel Schnickischnacki umzusetzen sind.  Achtet bei allen ätherischen Ölen darauf, dass sie wirklich noch frisch sind – insbesondere bei Teebaum, aber auch bei den Zitrus- und Nadelbaumölen. Die Rezepte sind zur Anwendung durch Erwachsene gedacht und die…

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Ankündigung: Themenwoche „Dufter Sommer 2020“ auf Herbs & Flowers

7. August 2020
Ätherische Öle für den Sommer DIY

Ich dachte schon, sie kommt dieses Jahr gar nicht vorbei, aber jetzt ist sie ja doch für einige Tage am Stück da: die Sommerhitze. Die Hundstage heizen uns deutschlandweit so richtig ein, Abkühlung ist in den kommenden Tagen nicht in Sicht. Deshalb habe ich mir für euch ein Special überlegt: eine Woche lang teile ich mit euch auf dem Blog dufte Ideen mit ätherischen Ölen für heiße Sommertage (und -nächte). Freut euch nächste Woche von Montag bis Freitag auf einfache…

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Von der Idee zum fertigen Duft: So habe ich mein Sommerparfum 2020 kreiert

7. Mai 2020
naturparfum selber machen

Ich liebe Parfum. Und inzwischen liebe ich es nicht nur, Parfum zu kaufen, sondern auch, meinen eigenen, ganz individuellen Duft zu kreieren. Meine ersten Parfumversuche vor inzwischen über 8 Jahren sind tüchtig in die Hose gegangen. Seitdem habe ich einige Dinge dazugelernt und finde die Welt der Parfumherstellung nach wie vor höchst faszinierend. Seit Ewigkeiten träume ich davon, irgendwann einmal nach Grasse zu reisen, um ein bisschen Parfumeursluft zu schnuppern und meine romantischen Vorstellungen von der Hauptstadt des Parfums auf…

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