Kaum ein anderer Jahreszeitenwechsel wird von vielen so sehr herbeigesehnt wie der Übergang vom Winter zum Frühling. Für mich persönlich ist es jedes Jahr das absolute Highlight, wenn ich zum ersten Mal nach den grauen Monaten wieder die Amsel singen höre, denn dann weiß ich: der Frühling ist nicht mehr weit. Die Natur erwacht endlich wieder so richtig zu neuem Leben, Grün und Blütenbunt halten wieder Einzug in Wälder, Wiesen und Gärten und ein neuer Jahreszyklus beginnt. Ich finde es…
Neues Jahr, neues Format auf dem Blog. Nachdem ich meine “Aufgeschnappt”-Reihe abgeschlossen hatte, habe ich recht schnell gemerkt, dass mir doch ein Format fehlt, in dem ich Neuigkeiten mit euch fernab von Reviews teilen kann. Daher erscheint nun mit dem Aroma-Radar eine neue Serie. Darin teile ich ab sofort in unregelmäßigen Abständen meine Entdeckungen rund um die Welt der Düfte, ätherischen Öle und der Aromatherapie. Dabei geht es mir nicht um ein möglichst breites Bild an Neuigkeiten, sondern um ausgewählte…
Ich weiß gar nicht, was ich an der Hitze schlimmer finde: das permanente Schwitzen, den schwächelnden Kreislauf oder die Trägheit beim Denken. Deshalb war für mich klar, dass unter dem Motto „coole Tipps für heiße Tage“ in meinem Sommer-Special auf jeden Fall ein aktivierender Body Splash dabei sein muss, sprich ein Spray, das von Kopf bis Fuß verwendbar ist und das belebt, erfrischt und dabei hilft, geistig und körperlich in die Gänge zu kommen. In meinem Rezept versammeln sich daher…
Natürliche, minimalistische Pflege und dufte Auszeiten sind nicht nur etwas für uns Große, sondern können bereits von Kindesbeinen an zum Alltag dazugehören. Während ich im ersten Lebensjahr meines Sohnes vor allem auf sanfte Hydrolate, pflegende Pflanzenöle und vereinzelte gebrauchsfertige Aromapflege-Produkte gesetzt habe, verwende ich inzwischen auch eigene Mischungen für meinen Sohn. Am Abend gehört bspw. das Sprühen von entspannenden Sprays, eine sanfte Massage der Fußsohlen und ein wohlriechender Duftstein genauso selbstverständlich bei uns zum Tagesabschluss wie das Zähneputzen. Gerade in den…
Letzte Woche konnte ich den Herbst fast schon riechen, nun nimmt der Spätsommer nochmal so richtig Fahrt auf. Ich nutze die Gelegenheit, um euch mal durch die Highlights meiner Sammlung an Hydrolaten und Sprays zu führen, die ich in diesem Jahr insbesondere an warmen und heißen Tagen sehr oft und gern genutzt habe. In der kommenden Woche wird hier nochmal gesprüht, was das Zeug hält! Primavera Frauenwohl Hitzewallungsspray Beginnen wir gleich mal mit meinem absoluten Fave in den letzten Monaten,…
Eines der Dinge, die ich am Bloggen so schätze, ist die zeitliche und räumliche Flexibilität. Theoretisch kann ich arbeiten, wann und wo ich möchte (praktisch sitze ich zum Arbeiten dennoch am liebsten an einem richtigen Schreibtisch und nicht im Schlafanzug auf der Couch). Aber natürlich lässt sich nicht alles vom Home-Office aus realisieren. Beispielsweise bin ich für meine Aromatherapie-Ausbildung bei Primavera, von der ich euch in meiner ersten Podcast-Episode erzählt habe, nun regelmäßig auf Reisen. Die gute Nachricht für euch:…
Wenn ihr hier nicht erst seit gestern hier auf dem Blog mitlest, dann wisst ihr ja: ich liebe Produkte zum Sprühen! Klassische Toner, Schüttellotionen, Hydrolate, Body Splashes, … Reine Hydrolate nehmen dabei bei mir eine Sonderstellung ein, weil ich sie nicht nur für die Gesichts- und Körperpflege schätze, sondern in erster Linie als Alltagshelferlein bei verschiedenen Beschwerden. Normalerweise tummeln sich bei mir ja vor allem die schlichten grünen Pflanzenwasser-Flaschen von Primavera. Seit Farfalla aber in diesem Jahr einen, wie ich…
Außentemperatur: 30 Grad. Produktivitätslevel: 50 Prozent. Sehnsucht nach kühlen Novembertagen: 200 Prozent. Die Hitze macht mich fertig. Auch dieses Jahr hoffe ich wieder, dass diese hochsommerlichen Mai-Temperaturen kein Vorgeschmack auf extreme Hitzewellen im Juli und August sind. Wir werden sehen. Bis dahin teste ich mich einfach noch weiter durch eine Reihe an Produkten, die mir dabei helfen, einen halbwegs kühlen Kopf zu bewahren: Pfefferminze von innen und außen Minze ist ja einer der Klassiker, wenn es darum geht, für Abkühlung…
Puh, das hat aber lange gedauert! Fast auf den Tag 2 Jahre ist es her, seit ich meine Übersicht zum Thema Naturkosmetik ohne Alkohol veröffentlicht habe, ein Jahr zuvor ging es um duftstofffreie Naturkosmetik. In den Kommentaren kam der Wunsch nach einer Liste auf, die beides kombiniert – Naturkosmetik, die als „reizfrei“ gilt, sprich ohne Alkohol und Duftstoffe formuliert ist. (Dass weitere Inhaltsstoffe die Haut ebenfalls potenziell reizen können, ist dann wieder ein anderes Thema.) Okay, here we go!…