Kaum ein anderer Jahreszeitenwechsel wird von vielen so sehr herbeigesehnt wie der Übergang vom Winter zum Frühling. Für mich persönlich ist es jedes Jahr das absolute Highlight, wenn ich zum ersten Mal nach den grauen Monaten wieder die Amsel singen höre, denn dann weiß ich: der Frühling ist nicht mehr weit. Die Natur erwacht endlich wieder so richtig zu neuem Leben, Grün und Blütenbunt halten wieder Einzug in Wälder, Wiesen und Gärten und ein neuer Jahreszyklus beginnt. Ich finde es…
Ich wünsche euch allen ein gesundes 2021! Vielleicht geht es euch wie mir und die Pandemie leert eure Kraftreserven aktuell schneller, als ihr Mund-Nasen-Schutz sagen könnt. Vielleicht seht ihr euch – erneut oder immernoch – mit Home-Schooling und dem nahezu unmöglichen Spagat zwischen heimischer Kinderbetreuung und Home-Office konfrontiert. Vielleicht könnt ihr eure Familienmitglieder nicht besuchen. Vielleicht bangt ihr um euren Job. Vielleicht fällt euch daheim die Decke auf den Kopf. Vielleicht drückt euch dann auch noch zusätzlich das Wetter auf…
Welches Jahr wäre besser geeignet zum Belegen von Onlinekursen als dieses? Safe und entspannt daheim am Laptop auf dem Sofa, im Lesesessel oder an einem anderen Lieblingsplatz Neues zu lernen ist eine super Sache, wie ich finde. Entsprechend habe ich dieses Jahr auch schon zahlreiche Webinare und Onlinekurse belegt.…
Für mich gehört die Gestaltung meines Arbeitsplatzes mit einem passenden Duft genauso zu den förderlichen Arbeitsfaktoren wie die richtige Beleuchtung oder ein bequemer Stuhl. Das habe ich in diesem Jahr nochmal ganz besonders stark gemerkt, als der Mix aus heimischer Kinderbetreuung und Home-Office im Frühjahr in Sachen Konzentration am Schreibtisch eine enorm große Herausforderung war. Die Begleitung durch einen passenden Duft ist für mich Teil meiner Arbeitsroutine und ich zeige euch heute, welche Produkte ich schon seit nahezu einem Jahrzehnt…
Beim letzten Teil der DIY-Dienstags-Serie habe ich von meinem Gedankenkarussell erzählt – ich hatte ja keine Ahnung, dass das kurz danach erst so richtig Fahrt aufnehmen würde! Wenn ihr derzeit auch zwischen extremen Gefühlszuständen von Fassungslosigkeit über Wut, Unverständnis bis hin zu Ruhe und Optimismus hin und her pendelt, ist das völlig normal und absolut okay.…
Was kommt dabei raus, wenn Uwe von der Naturdrogerie und ich uns nicht entscheiden können, ob wir DIY-Idee 1 oder 2 umsetzen? Richtig, ein Doppelpack! Und so bekommt ihr heute die volle DIY-Ladung mit zwei Rezepten, von denen ihr eins auch noch auf mindestens fünf verschiedene Arten anwenden könnt. Yeah! Unser Winter Survival Kit umfasst die „Happy Mind“-Grundmischung, die für ein sonniges Gemüt sorgt, wenn die Wintertage mal wieder besonders grau daherkommen, und das „Hautfreund“-Gesichtsöl zur Pflege der kältestrapazierten und…
Aromatherapie und Yoga passen inhaltlich gut zusammen – beide können beim Entspannen, Abschalten und Durchatmen helfen. Das dachte sich wohl auch Primavera und entwickelte eine limitierte Kollektion mit verschiedenen Produkten und Sets, die die Yogapraxis daheim oder unterwegs unterstützen sollen. Ich habe zwei dieser Sets und ein einzelnes Produkt als PR-Sample zum Testen erhalten und möchte sie euch heute kurz vorstellen. Geschenkset Atemfluss Das fokussierte Atmen hilft mir beim Yoga ungemein, mich zu fokussieren und zur Ruhe zu kommen. (Auch wenn ich beim…
In den letzten Wochen und Monaten war ich regelmäßig unterwegs: sei es für ein Konzert oder einen Theaterbesuch in Berlin, für ein paar Tage zum Entspannen an der Ostsee oder beim NaturkosmetikCamp im Allgäu. Dabei gibt es neben Dingen wie meiner Kamera, einem guten Buch und bequemem Schuhwerk eine weitere Sache, die ich immer im Gepäck habe: aromatherapeutische Helferlein. Sie begleiten mich im Prinzip überall hin: nicht nur in den Urlaub, sondern auch ins Büro, zum Stadtbummel oder auf Dienstreisen.…